Minuman Sehat Penurun Berat Badan

Pada dasarnya, setiap wanita pasti ingin memiliki tubuh yang langsing atau setidaknya berat badan ideal. Dan untuk mendapatkan itu semua, tentunya harus didukung dengan adanya pola makan yang sehat, olahraga teratur serta diet yang tepat. Seperti yang kita tahu, ada banyak makanan serta minuman detoks yang dapat membuat tubuh menjadi sehat dan lemak di dalamnya bisa terbakar dengan baik sehingga tak menyebabkan kegemukan.

7 Hal yang Seharusnya tidak Kamu Lakukan Saat Menstruasi

Wanita memiliki banyak hal yang mengejutkan dalam hidupnya, salah satunya adalah saat menstruasi. Siklus menstruasi yang datang setiap bulan punya hal yang perlu kamu tahu sebagai wanita. Kamu mungkin akan mengalami masa yang sulit saat menstruasi, seperti perubahan mood, nyeri atau kram di beberapa bagian tubuh dan lain sebagainya.

5 Tips Menjaga Kesehatan Lambung

Lambung adalah organ pencernaan yang terdapat di bagian perut manusia. Lambung yang sehat dapat menjalankan tugasnya dengan baik yakni untuk menampung dan mencerna makanan serta menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Jika lambung mengalami gangguan, nutrisi dalam makanan tidak dapat dicerna secara maksimal dan perut akan merasa tidak enak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan lambung amatlah penting supaya kita dapat nyaman menyantap makanan dan kebutuhan nutrisi juga terpenuhi.